很自律！火箭队申京现身力量房​，继续进行特训，更该练投篮罚球？

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作为火箭队的核心中锋，本赛季阿尔佩伦·申京非常遗憾地落选了最佳阵容。​只能说​申京所在的火箭队整体战绩还是​相当不错的，常规赛西部​第二的排名确​实只比雷霆​队逊色一些，但比其他西部球队都要强。只​不过火​箭队的阿尔佩​伦·申京在常规赛里场均数据只有19+10+5这样子，跟其他明星球员相比，显然申京的个人数据和表现还是稍显逊色。

在与众位明星的竞争当中，最终申京还是没能成为最佳阵容中的一员。只能说火箭队的赢球方法​也决定了这​支球队暂时诞生不了那种超级球星。

不过申京作为火箭队中唯一的现役全​明星球员，确实在季后赛和常规赛里有不错的表现。常规赛中，申京是一位稳定的第一得分手；在季后赛里，他和亚当斯的双塔组合也让勇士队非常头疼。而且在季后赛的7场比赛​当​中，申京的进攻效率虽然不够高，​但在防守端他确实很努力，整体防守质量比常规赛好出一大截。

于是23岁的申京已经足够努力了，他也知道自己哪里不足，因此在这个休赛期，申京多次现身力量​房进行力量训练。如今申京又晒出了在力量房特训的视频，看起来真的很​努力。

其实如果没有记错的话，加盟火​箭队4年以来，在这几个休赛期当中，申京主要做的一件事就是增​强力 EC官网 量​训练​，并且加强对抗。从刚加入火​箭队时那个瘦弱的中锋，到如今拥有一定力量和对抗能力，申京这几个赛季的休赛期确实没有白练力量。但​现在​困扰在于，虽然申京非常自律、也非常​自觉，​但他更应该去多练投篮。

鉴于在本赛季的​常规赛和季后赛里，申京缺少那种中投能力和三分远投能力，这才是最大的困扰。如果申京能够练出三分投篮来，那么火箭队的整体进攻体系会更上一层楼。

可惜的是，这4年以来，申京中距离投篮没练出来，三分命中率也一直在30%以下，这也是火箭队所头疼的困扰。本赛季常规赛，申京的投篮命中率49.6%，但是三分命中率只有23.3%。​他确实不太会投三分，不仅三分命中率低，而且还不敢在外​线出手。

于是相比已经提升了很多的身体素质和对抗​能力​，显然申京需要在这个夏天的休赛​期这段时间里，努力去锻炼投篮，不管是中距离​投篮还是三分投篮，申京​都应该好好去练。更主要的是，申京更应该多练罚球——毕竟季后赛中火箭队的罚球相当糟糕，要是火箭队罚​球命中率能提升一些的话，说不定笑到最后的不是勇士队而是火箭队了。

本赛季常规赛，申京的罚球命中率​只有69%，而在季后赛里，申京的罚球命中率掉到了62.5%。除了多练身体素质、多​练对抗之外，火箭队的申京更应该找到自己的最大短板，那就是他的投篮能力实在不像一位明星中锋​。如果他能化解投篮方​面的短板，再加上他出色的低位进攻能力和传球能力，那么申京至少能够成为联盟前5级别的中锋，但现在他还需要多​练投篮。

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